~~허운의 세상사는 이야기~~

감정 다스리기

살다보면 격한 감정에 휘말릴 때가 있습니다.

이럴 때는 스스로 만들어낸 감정에서 쉽게 벗어날 수 있는 방법은

감정을 누르고 참는 것 외에는 별 도리가 없을 수도 있습니다.

이럴 때는 의식을 이동하는 것이 최선입니다.

어떤 일에 관심을 기울이거나 그 일에 집중하고 몰두하다 보면

그 감정에서 쑥 빠져 나오게 됩니다.

자신의 삶을 지탱해 주는 큰 정신이 있을 때

감정에 빠질 확률이 줄어듭니다.

아주 큰 고민이 있을 때 작은 고민은 없어지는 법입니다.

큰 정신이 있기 때문에 자질구레한 감정들을

이겨 낼 수가 있는 것입니다.

나의 삶에서 작은 것을 이기는 큰 것은 무엇인가

곰곰히 생각해 볼 일입니다.

태풍 피해는 없으신지 모르겠습니다.

늘 건강하시고 고운 일들만 있기를 빌겠습니다.

고맙습니다.

2012. 8. 29

허운 이 창녕 드림

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