뇌 속여보기
뇌를 한번 속여볼까요?
박수를 쳐 보세요.
뇌는 무지하게 좋은 일이
일어난 줄 알아요.
왜냐면 나쁜 일이
자기한테 일어났는데
박수를 치는 사람은 없거든요.
조금 안 좋은 일이 있어도 박수를 치면
뇌는 좋은 일이 생긴 줄 알고
행복호르몬을 내보냅니다.
남에게 또는 외부적인 정보에
뇌가 속아서는 안 되지만
자기 스스로 뇌를 속일 수는 있어야 합니다.
행복하게 뇌를 한번 속여 볼까요?
20초간 박수를 치면서 이렇게 외치세요.
"나는 이 세상에서 제일 행복한 사람이다."
출처 : 일지 희망 편지
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청장년회寧國
